Top 5 remédios naturais para aliviar as dores na coluna.
Sentir dores na coluna é horrível não é? Você já levantou de repente e sentiu aquela pontada na coluna que quase lhe tirou dos eixos?
Ou foi pegar aquele pacote mais pesado e a lombar reclamou do esforço?
Sentir dores na coluna é algo que afeta não apenas os mais velhos.
Jovens, adultos, praticamente todos estão sujeitos a sentir aquela pontada que muda nosso humor e que algumas vezes não passa facilmente.
Quando isso acontece, a maior parte das pessoas acaba recorrendo aos remédios tradicionais, o que pode resolver, mas os efeitos colaterais podem provocar problemas, principalmente quando consumidos com frequência.
Por isso, separamos cinco boas alternativas de remédios naturais para a coluna que ajudam a aliviar as dores sem intoxicar o corpo. Confira.
1. Raiz de bardana é bom para dores na coluna?
SIM! Para Começar nossa lista está a raiz de bardana, uma boa alternativa de remédio natural para a coluna.
Rica em óleos graxos, ela possui propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir as dores provocadas por inflamações.
A raiz de bardana pode ser consumida como alimento ou, ainda, ser consumida como chá.
Aqui, basta cortar a raiz seca e colocá-la em água fervente por dez minutos. Além de beber o chá, a infusão com raiz de bardana pode ser utilizada em compressas.
2. Cúrcuma.
Conhecida como açafrão da terra, a cúrcuma é outro remédio natural muito útil para quem quer alívio com dores na coluna, especialmente aquelas provocadas por inflamações, já que tem ação anti-inflamatória. Além da coluna, o remédio natural é utilizado no tratamento de outras enfermidades, como câncer, catarata e mal de Parkinson.
3. Arnica vs dores na coluna.
A arnica é outro medicamento natural que ajuda muito a lidar com as dores na coluna.
Sua eficácia, aliás, vem sendo confirmado por pesquisas científicas, que apontam o quanto ela é eficaz.
A arnica, aliás, possui diferentes propriedades medicinais.
Ela tem ação anti-inflamatórias, antimicrobianas, antioxidantes, analgésicas, antissépticas, anticoagulantes, anti-histamínicas e cicatrizantes.
O uso tópico desse remédio natural, aliás, traz um enorme alívio das dores na coluna. Graças a essas diversas propriedades.
4. Gengibre melhora as dores na coluna?
Outro anti-inflamatório natural poderoso, o gengibre é uma ótima alternativa para quem quer combater as dores na coluna, já que sua composição natural permite bloquear a transmissão dos impulsos nervosos que provocam essa sensação.
Além de ajudar a controlar as dores na coluna, o gengibre é eficaz também na diminuição dos inchaços provocados por doenças como o reumatismo.
E como é um remédio natural, não tem contraindicações e não provoca efeitos colaterais, tornando sua utilização bastante segura.
5. Argilas amarela e verde.
Fechando nossa lista dos cinco melhores remédios naturais para as costas estão duas argilas.
A argila amarela não apenas alivia as dores na coluna também ajuda na recuperação de lesões provocadas por pancadas ou torções.
Isso é possível porque a argila amarela aumenta a circulação na região em que é aplicada, oxigenando a área e melhorando rapidamente qualquer lesão ou inflamação.
Já a argila verde tem efeito sedativo, calmante e relaxante, ideal para ser aplicada nas costas quando aparecem aquelas dores inesperadas.
É eficaz porque elimina as toxinas, melhora a circulação do sangue e promove alívio rápido.
Ter remédios naturais à mão ajuda, mas na hora de acabar com as dores nas costas, uma ótima opção também é o Alíveo, que além de ser 100% natural, ele contém no composto a nanotecnologia, onde agiliza a ação do creme, eliminando as dores mais rapidamente e de forma eficaz. Saiba mais.
Gostou das nossas dicas? Vejá tambem nosso artigo 3 Formas Simples De Como Melhorar Dor Nas Costas.